Vážení uživatelé,
16. 8. 2020
budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
Březen 2013
Jedálniček 12.3.2013
12. března 2013 v 11:45
| Alyona |
jedálniček
Jedálniček z dňa 12.3.2013
Raňajky: dve hrste cereálií s mliekom
Desiata: nič
Obed: kúsok kuracích pŕs, pečených
Olovrant: (doplním)
Večera: (doplním)
Pitie: ochutená minerálka
Cvičenie: obmedzené po operácii kolena
Po 17:oo už nejem.
Přidat komentář
Jedálniček 11.3.2013
12. března 2013 v 11:39
| Alyona |
jedálniček
Jedálniček z dňa 11.3.2013
Raňajky: 1 na tvrdo uvarené vajíčko
Desiata: malý kúsok kuracích pŕs, pečených
Obed: kúsok ryby
Olovrant: za hrsť kukuričných otrúb
Večera: kúsok kuracích pŕs, pečených
Pitie: ochutená minerálka
Cvičenie: obmedzené po operácii kolena
Po 17:oo už nejem.
Přidat komentář
Jedálniček 10.3.2013
12. března 2013 v 11:36
| Alyona |
jedálniček
Jedálniček z dňa 10.3.2013
Raňajky: 2 na tvrdo uvarené vajíčka, iba bielka
Desiata: 1 lyžica tvarohu
Obed: kúsok kuracieho stehna, pečeného
Olovrant: jogurt
Večera: kúsok kuracích pŕs, pečených
Pitie: ochutená minerálka
Cvičenie: obmedzené po operácii kolena
Po 17:oo už nejem.
Přidat komentář
Alyona, 19
Výška:
160cm
Váha:
53kg
52kg
51kg
50kg
49kg
48kg
47kg
46kg
*
45kg
*
___________________
môj príbeh
denník
jedálniček
ostatné
___________________
Meg
Mell